Golf mentaltraining

ist die ideale Ergänzung zum klassischen Techniktraining!

Die Fragen haben wir bereits allgemein für alle Sportarten gestellt - hier nochmals für Golfer konkret:

Wie würdest du dich fühlen, wenn....?

.... du dein Handicap im Golf verbessern würdest, weil du resistenter gegen Stress bist?

... du kein Lampenfieber mehr am ersten Abschlag hättest?

... du keine negativen Gedanken mehr an bestimmten Spielbahnen hättest?

... dich Bunker, Wasser, Rough und sonstige Hindernisse nicht mehr aus der Ruhe bringen?

... du deine Trainingsleistung auch im Turnier souverän abrufen könntest?

 

Wir glauben, auch hier deine Antwort zu kennen!

 

Mit Mentalcoaching ist es sehr schnell möglich, dein Mindset dauerhaft für mehr Spielfreude zu verändern.

 

Wir arbeiten mit den selben Methoden und Techniken etc. wie auf der Home-Seite beschrieben.

Im Golf-Mentalcoaching arbeiten wir für mehr Ruhe und Gelassenheit u.a. an folgenden Themen:

  • Strategien für deinen besseren Umgang mit Stresssituationen (vor, während und nach der Golfrunde)
  • Besserer Umgang mit Emotionen (z.B. Wut, Ärger, Druck, Selbstzweifel)
  • Auflösen von Blockaden
  • Verbesserung deiner Konzentration - auch über 18 Loch
  • Optimierung deines Settings - die richtigen Rituale einzusetzen
  • Besserer Umgang mit Fehlentscheidungen auf der Golfrunde
  • Hindernisse besiegen / Ängste ausschalten (z.B. Rough, Bunker, Wasser, Gräben, Biotope)
  • Abrufbarkeit deines Spielpotentials auch im Turnier

Einzeltraining

Ist die effektivste, schnellste und individuellste Variante, dein Ziel zu erreichen - egal über welchen Leistungsstand du verfügst. 

 

Das Coaching ist genau auf deine Persönlichkeit abgestimmt. In einem Erstgespräch besprechen wir deine Motive und Ziele. Das Mentalcoaching findet unter unserer Begleitung statt, während du ein paar Spielbahnen alleine spielst. Wir besprechen und trainieren zugleich individuelle Routinen, Abläufe und dein Mindset. Gemeinsam besprechen wir Strategien, die du benötigst, um in Zukunft gelassen und souverän mit den Herausforderungen deines Golfspiels umzugehen. 

 

Du erhältst direkt umsetzbares Wissen, Impulse und Anker, die dich weiterbringen. Garantiert! 

Teamtraining

Eine wunderbare Art als Team mit viel Spaß an den Teamzielen zu arbeiten, um noch enger zusammen zu wachsen und gemeinsam erfolgreicher zu werden. 

 

Den Teamgeist stärken und das eigene Spiel mit Mentalpower zu verbessern, ist hier das Ziel.

 

Nach der Bestimmung der Teamziele beginnen wir direkt mit der praktischen Umsetzung auf dem Golfplatz. Das Team Mentaltraining hat den gleichen Ablauf wie das Einzeltraining. Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist auf max. 10 Personen beschränkt.

 

Golfreisen

Golfreisen mit Mentaltrainingseinheiten bieten wir hauptsächlich für geschlossene Golfgruppen bzw. Golfteams mit maximal 12 Personen wahlweise zwischen 4 - 7 Tagen an. 

 

Es stehen verschiedene Destinationen in Deutschland, Österreich und Spanien zur Auswahl. 

 

Neben hervorragenden Golfplätzen (inklusive Green- und Rangefee) wird das Team täglich "Mental" trainiert. 

 

Außerdem gibt es je nach Reiseziel verschiedene Events und Überraschungen. 


Interesse geweckt oder weitergehende Fragen?

Dann nimm bitte Kontakt zu uns auf.